HOLA FUERZA
CHAO DOLOR
Un viaje de 21 días para despertar tu fuerza interior, y sentirte más viva que nunca, construyendo tu propia postura corporal muy poderosa.
Tu cuerpo no necesita más parches. Necesita que lo escuches.
El programa Hola Fuerza es más que una rutina. Es una invitación a reconectar con tu esencia, a darle a tu cuerpo y mente el espacio para desbloquear y liberaras del dolor. Si sientes que:
🤍El cansancio te ha robado tu chispa.
🤍La desconexión con tu cuerpo te pesa.
🤍Quieres sentirte plena y ligera de nuevo.
¿Qué te espera en este reto?
Movimientos que despiertan: Ejercicios clave de consciencia corporal para comprender y transformar tu cuerpo en solo 15 minutos al día.
Inicio al entrenamiento de fuerza: con coherencia y respeto paso a paso, adaptado a todos los niveles.
Nutrición y hábitos inteligentes: Pautas de nutrición clave y hábitos a nivel celular.
Práctica de gestión emocional: Cápsulas de entrenamiento diarias para calmar la mente y liberar bloqueos en solo 5 min, solo inscripciones hasta el miércoles29.
Guía paso a paso: No estarás sola. Cada día tendrás un plan claro y práctico.
Este no es un programa más. Es tu primer paso hacia un cuerpo fuerte y vibrante y una mente en calma.
¿COMO FUNCIONA EL PROGRAMA?
⚪ Reserva tu plaza: Este es tu compromiso contigo misma.
⚪ Descubre el plan: Todo lo que necesitas está al alcance de tus manos.
⚪ Activa tu energía: Sigue las prácticas y siente la transformación.
⚪ Recupera tu vitalidad y energía entrenando energía masculina y femenina con la Masterclass
que te recibe dentro.
¿Te quedan dudas? Aquí no nos quedamos con ninguna!
No, este reto está pensado para todas las mujeres, sin importar su punto de partida.
Durante 21 días, tendrás tu entrenamiento donde te indico paso paso como has de entrenar.
Dedica entre 15 y 20 minutos a reconectar contigo misma.
Desde la primera semana, sentirás más fuerza, energía, calma mental y alivio de tus molestias más frecuentes.
SOY LUCíA
Llevo más de 25 años guiando mujeres en su salud y transformación, combinando años de práctica de Medicina Tradicional China, danza y los entrenamientos más innovadores.
Mi objetivo es entrenarte y que te hagas muy amiga de la potencia que siempre ha estado dentro de ti.
Para que vivas ferozmente auténtica y libre.
Apúntate ya al reto
Hola Fuerza
En 21 días, transforma tu energía y despídete del dolor con el reto 'Hola Fuerza'. Aprende a revitalizar tu cuerpo y mente con entrenamientos guiados, técnicas energéticas y ejercicios prácticos. Recupera tu fuerza, equilibrio y bienestar mientras te reconectas con tu poder interior. Ideal para mujeres que buscan más vitalidad y menos estrés en su día a día. ¡Di adiós al cansancio y hola a una nueva versión de ti!
130.00 EUR
Thank you for your purchase
Have a great day!